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韭菜炒花枝 ~

蝦皮炒小高麗菜子 ~ 兒子要我隔日再買來炒

豬油薑片煎魚 ~ 下飯

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侯硐車站位於台灣臺北縣瑞芳鎮光復里,為臺灣鐵路管理局宜蘭線的鐵路車站,是台鐵少數幾座仍保有質樸鄉土風光的車站,週邊已廢棄的瑞三礦業公司廠區增加了車站的歷史感。

侯硐舊名『猴洞』,相傳遠古時候附近的山壁佈滿洞穴,而且棲息著大量獼猴而得名,戰後改名為侯硐,侯硐車站是平溪線煤礦的出入總匯,有些平溪線列車以侯硐站為起訖站。1920年(大正9年)1月27日瑞芳、猴洞段鐵路開始營業,民國51年4月1日改站名為侯硐。


侯硐在平溪線同時擁有車站、煤礦遺址、美麗的橋,但站場卻是冷冷清清,有種不協調的美,這正是它獨有的特色。據說以前這裡聚集許多猴子,因此當地人稱為「猴仔洞」因為不雅所以給為侯硐。侯硐地區昔日以煤礦為主要生產活動,所以留下來的煤礦坑自然就成為觀光勝地,如瑞三礦業公司、瑞三選礦場、昇福坑、復興礦、侯硐坑等。而人文史蹟方面,也有許\多處值得欣賞,像侯硐的神社、山神廟、礦工宿舍、美援厝、大粗坑、及列為國家級古蹟的金字碑等。


侯硐地區昔日以煤礦為主要生產活動,所以留下來的煤礦坑自然就成為觀光勝地,如瑞三礦業公司、瑞三選礦場、昇福坑、復興礦、侯硐坑等。而人文史蹟方面,也有許多處值得欣賞,像侯硐的神社、山神廟、礦工宿舍、美援厝、大粗坑、及列為國家級古蹟的金字碑等。\r


 交通資訊

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和女兒一起看上這款羽絨衣

1480元 加運費50元   合計1530元

在鄰近小7取貨

訂貨時是缺貨的

幾天後以妹兒通知到貨

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廚房裡用了十餘年的排油煙機

決定換新

瓦斯爐具一起換新

缺點是 ~ 開關不太好轉

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28公分原味平底鍋 ~

22公分原味湯鍋 ~

複合金KS-40公分  中華炒鍋 ~

三個要價10000元


送 ~ 遠百滿5000送300*2=600元

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<十一月中旬投資方向> 廣州亞運點燃內需,法人遴選16檔受惠概念股
第16屆廣州亞運會12日晚8時揭幕至27日一連舉行15天,中國總理溫家寶將出席12日在廣州舉行的第16屆亞運會開幕式。廣州亞運已吸引TASTE、H&M、ZARA、瑪莎百貨、OLE超市、迪士尼等近40個大型購物中心、小型主題百貨投資案,可望再掀中國內需風潮,而台灣廠商中,除了廣州亞運贊助商台啤以及統一子公司健力寶等可以迅速透過贊助運動賽事提升能見度以外,衍生的內需市場商機如消費通路、航運、飲料、塑化紡織、製鞋、運動相關用品等相關產業值得留意。法人也遴選16檔廣州亞運概念股,作為盤面短線進出指標。
16檔廣州亞運概念股分別為:統一 (1216) 、大華金 (9905) 、宏全 (9939) 、華航 (2610) 、長榮航 (2618) 、全家 (5903) 、潤泰全 (2915) 、潤泰新 (9945) 、遠東新 (1402) 、力麗 (1444) 、寶成 (9904) 、豐泰 (9910) 、百和 (9938) 、美利達 (9914) 、巨大 (9921) 、伍豐 (8076) 。
國民黨榮譽主席吳伯雄接受馬英九總統委任,將參加亞運開幕式。吳伯雄此行預料將與大陸國務院總理溫家寶會面,針對兩岸經貿交流等議題交換意見。除了與溫家寶見面外,吳伯雄此行出席亞運開幕式還有兩項任務,包括替剛開幕的台北國際花卉博覽會進行宣傳,另外就是協助台灣啤酒進軍中國大陸市場。
台股短壓浮現季線有撐

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原物料漲 漢堡王逆勢買一送一

【聯合報╱羅建怡】

2010.11.18 04:15 am

國際原物料漲聲響起,速食業者逆向操作,漢堡王15日起為期一個月,周一至五指定商品「買一送一」。包括周一雞翅、周二鱈魚堡套餐、周三雙層燒烤培根堡、周四莎莎雞排堡套餐、周五脆洋蔥牛肉堡。


漢堡王買一送一限時優惠,每天早上10:30 ~下午2:00供應,每人每次限購2份。

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中央社

中醫師:橘子連絲吃防動脈硬化


更新日期:2010/11/16 18:19

(中央社記者王鴻國台北縣16日電)台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷今天表示,時序入冬,早晚溫差大,易誘發心血管疾病,冬天更應重視食補,尤其是吃橘子時最好連果肉上絲狀的「橘絡」一起吃,預防動脈硬化。


傅宗楷指出,秋冬溫差大、戶外運動減少及冬令進補習俗等影響,常造成民眾腦中風、心肌梗塞、心絞痛等心血管疾病。


他說,心血管疾病多因血管硬化累積而成,應及早預防,川七、丹參、琥珀、粉光參等量磨粉每日服用,可預防中風及心血管疾病發生。有冠心病史患者可用「血府逐瘀湯」活血化瘀或「炙甘草湯」、「生脈飲」保養心臟。

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NOWnews

酸性體質乃健康大敵 專家建議多吃梅子


更新日期:2010/11/16 17:54 生活中心/台北報導

天氣愈來愈冷,羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋等國人喜愛的冬季餐飲大為流行;專家提醒,現代人吃太多肉又普遍熬夜,容易讓體質逐漸轉為酸性,產生各種文明病,甚至增高罹癌的風險;根據統計,百分之85的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者都屬於酸性體質。


其中女性上班族更需注意,因為現代女性工作忙碌又壓力大,飲食不正常、缺乏運動幾乎是通病,而且有極高比例的女性有經常性便祕,這些都是身體健康和美貌的大敵;專家指出,要改善酸性體質,並讓女性擁有較佳的肝腎功能和腸胃道保健,應即刻進行日常飲食的改善。


對於無法每天做到飲食正常、營養均衡的女性上班族,專家建議可以長期食用梅子,包括酸梅、梅精等富含梅子的食品,都能促進身體的排毒和腸胃道保健;國內知名的古意梅舖主持人梅子媽媽就說,梅子富含的酸性物質統稱有機酸,其能促進檸檬酸循環 (TCA cycle),可以提高體內新陳代謝和腸胃蠕動,有助於改善女性普遍困擾的便祕問題。

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