- 2月 12 週六 201110:06
2011(年初五) ~ 拉拉山
- 12月 05 週日 201019:47
20101204 ~ 有貓出没的猴硐
侯硐車站位於台灣臺北縣瑞芳鎮光復里，為臺灣鐵路管理局宜蘭線的鐵路車站，是台鐵少數幾座仍保有質樸鄉土風光的車站，週邊已廢棄的瑞三礦業公司廠區增加了車站的歷史感。
侯硐舊名『猴洞』，相傳遠古時候附近的山壁佈滿洞穴，而且棲息著大量獼猴而得名，戰後改名為侯硐，侯硐車站是平溪線煤礦的出入總匯，有些平溪線列車以侯硐站為起訖站。1920年（大正9年）1月27日瑞芳、猴洞段鐵路開始營業，民國51年4月1日改站名為侯硐。
侯硐在平溪線同時擁有車站、煤礦遺址、美麗的橋，但站場卻是冷冷清清，有種不協調的美，這正是它獨有的特色。據說以前這裡聚集許多猴子，因此當地人稱為「猴仔洞」因為不雅所以給為侯硐。侯硐地區昔日以煤礦為主要生產活動，所以留下來的煤礦坑自然就成為觀光勝地，如瑞三礦業公司、瑞三選礦場、昇福坑、復興礦、侯硐坑等。而人文史蹟方面，也有許\多處值得欣賞，像侯硐的神社、山神廟、礦工宿舍、美援厝、大粗坑、及列為國家級古蹟的金字碑等。
侯硐地區昔日以煤礦為主要生產活動，所以留下來的煤礦坑自然就成為觀光勝地，如瑞三礦業公司、瑞三選礦場、昇福坑、復興礦、侯硐坑等。而人文史蹟方面，也有許多處值得欣賞，像侯硐的神社、山神廟、礦工宿舍、美援厝、大粗坑、及列為國家級古蹟的金字碑等。\r
交通資訊
1、北經北上高速公路，在 2.5公里處往東北角海岸交流道出口下，接（2丁）省道，過瑞芳橋立即右轉，接102縣道直上九份。
2、由木柵、深坑、石碇經106縣道至瑞芳再轉九份。
3、由雙溪經102縣道直抵金九交界處隔頂，再轉往金瓜石。
4、捷運木柵線在木柵站下車，到對街搭乘往平溪方向的台北客運16號公車，約每小時一班。
猴硐－附近景點
1 運煤橋
2 瑞三礦業選煤廠
3 猴硐一百階
4 日本神社
5 侯硐火車站
6 老吊橋遺蹟
7 瑞三本礦口
8 三貂嶺瀑布
9 復興礦坑口
10 猴硐坑
11 金字碑
12 金字碑古道
13 猴硐國小
14 基隆河員山子分洪管理中心
15 猴硐煤礦生活園區預定地
運煤橋
煤礦各坑口至整煤廠之搬運以柴油機關車拖運之，因地形所需，而建運煤橋方能將煤礦運至選煤廠。目前尚保有完整之遺跡供遊客回顧往日探礦之繁榮景象。
瑞三礦業選煤廠
為舊時最大的選煤廠，遺址相當完整。開採年限長達五十餘年之久，產量、品質冠蓋全省。
猴硐一百階
位於猴硐路瑞三福利社餐廳左前方，已有160年歷史，因當時只有一戶住家，所以築石頭階梯而上，經過多次整修，已變成水泥階梯，拾階而上可通往著名景點猴硐神社。
侯硐火車站
鐵路電氣化後，保存質樸鄉土風味的火車站已是寥寥可數，侯硐火車站就是一處猶具小鎮風貌的地方，純樸雅緻，難得一見。站前老麵店好吃又便宜，另有”柑仔店”可買涼飲及猴硐探索文史專刊，方便遊客一窺猴硐全貌。
日本神社
日據時代晚期，日本人所建。現因缺乏維護，如今只剩石柱，地基供人憑弔、遊憩。日據時代因猴硐地區以採煤為主，人口眾多且戰況吃緊，為凝聚地方力量而建。
老吊橋遺蹟
曾經繁華一時的侯硐，此吊橋乃為當時居民主要的聯外主要幹道，隨著繁華落盡，橋柱也顯得斑駁，僅供後人憑弔之。
瑞三本礦口
本礦場位於宜蘭線侯硐火車站以東的地區，採掘區域自侯硐漸次溯上基隆河接近臺陽礦界。昔日煤層厚度約0.25~0.70公尺。
三貂嶺瀑布
搭往平溪小火車，至三貂嶺火車站下車，沿碩仁國小登山步道，約步行五十分鐘即達，沿途鄉村景貌，羊腸小徑，潺潺溪流，清心爽神，瀑布風貌，猶如西遊記齊天大聖故居「水濂洞」，為一風景秀麗之天然美景。
猴硐坑
昔日採煤，以前進式或後退式採掘，使用鎬煤機挖煤，緩傾斜之採煤面使用鍊條式輸煤機輸煤之。
金字碑
登山口位於北卅七線道往雙溪，猴硐半途的弓橋里，登山口約走四十分鐘，即可見到清代立碑的碑文，現已登錄為二級古蹟，離立碑不遠處，還有一塊清咸豐六年的「奉憲示禁碑」，為早期的環保碑文。
金字碑古道
清嘉慶2年台灣知府楊廷理開闢淡蘭古道，路線自基隆暖暖、四腳亭越過三貂嶺，再經過雙溪、草嶺進入宜蘭，這是當時台北、宜蘭間的陸上通路，台灣總兵劉明燈，由這條路進入宜蘭，並於三貂嶺岩壁上題文，並於字上貼上金箔，自古以來便稱為金字碑，因此有人稱本段路徑為金字碑古道，與通過草嶺段的「草嶺古道」同為北台灣著名的觀光訪古步道。資料來源：台北縣登山步道 導覽資訊網
猴硐國小
位於猴硐地區，其發展緊隨著煤礦業興衰而轉折，本鎮重要之特色學校之一，民國29年03月，眾人提議將大粗坑、小粗坑、三貂嶺公立國語講習所及瑞三國語講習所合併為猴硐公學校。同年並奉台北州指令，以猴硐公學校設立認可發令本科第一學年二個學級編制。民國30年04月，變更校名為猴硐國民學校。民國67年08月變更校名為侯硐國民小學，廢大山分校及小粗坑分班。民國89年11月，象神颱風帶來大量雨水，造成嚴重土石流，重創校園，在各界援助之下，全力救災。民國94年10月新校完工落成啟用。相關資訊請逕上該校網站查詢http://163.20.70.129/html/main.htm。猴硐國小網站
基隆河員山子分洪管理中心
基隆河河道蜿蜒而平緩，中、下游流經臺北盆地，兩岸人口稠密，河道窄縮排洪不易，因此低窪地區常遭洪水氾濫成災。因兩岸已高度開發、河槽受限、容洪空間有限，經水利署評估後員山子分洪工程最有具體效果，並可避免徵收大量私地與橋樑配合改善，減少整體治理工程經費，於89年11月奉行政院長指示立即推動員山子分洪相關計畫。基隆河上游河段200年頻率洪水1620 CMS分洪1310 CMS至東海，餘河川基本流量310 CMS，即本河段將有81% 洪水進入隧道直接出海。可降低瑞芳地區河段水位3.13公尺， 此外，平均亦可降低基隆河下游水位1.5公尺，減少保護區內民眾拆遷補償，增加房地產價格，同時亦可間接促進地方繁榮，保障人民生命財產安全。資料來源：經濟部水利署第十河川局
猴硐煤礦生活園區預定地
台北縣政府及瑞芳鎮公所為推展猴硐地區觀光發展，於93年10月開始進行基本設計工作，設計內容有礦業遺址原貌修復、環境整頓綠美化等工程，第一期工程已完工，其後續工期亦積極進行中。開園後將繼黃金博物園區成為國內外遊客最愛造訪的觀光據點。
復興礦坑口
昔日坑內運輸，乃由各主要斜坑或煤巷裝妥之煤車，以人力或小型捲揚機運至煤巷，然後以斜坑捲揚機運至斜坑口，最後，悉數以柴油機關車拖至坑外。
（以上資料參考瑞芳鎮公所網站）
侯硐（舊名為猴硐--侯硐位於臺北縣瑞芳鎮）早年因有許多獼猴棲息得名，如今卻是『貓的天堂』，當初是一位侯硐里長收養流浪貓，後來有附近的貓自己跑來，有的是新生出來小貓，漸漸就增加到一百多隻，再經過媒體報導之後，許許多多的愛貓人士前來探訪，使得小小的侯硐轉變成『貓村』，每到假日也成為愛好攝影、愛貓人喜歡的去處，有的專程前來看貓、有的抱著自己的貓與當地的貓『交朋友』，或是攝影愛好者拿著相機追逐貓咪拍照，小小的侯硐頓時熱鬧起來。
由於來這裡看貓的遊客越來越多，當地居民也立下了一些『貓規』，譬如說：與貓要保持距離最好，想要與貓接觸出手不要太重，也不要將其他的地方的貓帶來這邊放生，帶自己的愛犬來時要小心不要與貓衝突等，當地居民還畫了一張『侯硐貓村散步』地圖，引導遊客看貓的地方。
猴硐過去是煤礦生產的地方，所以留下來的礦坑自然就成為觀光勝地，如瑞三礦業公司、瑞三選礦場、昇福坑、復興礦、侯硐坑等。而人文史蹟方面，也有多處值得欣賞，像侯硐的神社、猴硐一百階、老吊橋遺蹟、猴硐國小、淡蘭古道、猴硐煤礦生活園區預定地及列為國家級古蹟的金字碑等。
這裡除了過去留下來的的礦坑外，猴硐車站在1920年就建站開始營業，是平溪線煤礦載運的出入地方，為了運煤，車站前有一座運煤橋橫跨基隆河方便運煤，旁邊有一個規模不小，已經荒廢的選煤廠，可見當時這裡繁榮的景象。
逛累了、餓了，在車站前面有幾家古早麵店，可以去嚐嚐當地古早切仔面、小菜等，在遊客中心旁，有庭院咖啡，坐在這裡可以一覽基隆河和及猴硐山區風景，可舒解疲憊讓你身心舒暢。
- 11月 18 週四 201015:39
首敗 ~ lativ魅力曲線羽絨外套（ 橘色 ）
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- 11月 18 週四 201014:45
歲未除舊 ~ 櫻花排油煙機 + 瓦斯爐
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缺點是 ~ 開關不太好轉
- 11月 18 週四 201014:34
掌廚 ~ 中華鍋+原味湯鍋+原味平底鍋
- 11月 18 週四 201014:01
十一月中旬投資方向
<十一月中旬投資方向> 廣州亞運點燃內需，法人遴選16檔受惠概念股
第16屆廣州亞運會12日晚8時揭幕至27日一連舉行15天，中國總理溫家寶將出席12日在廣州舉行的第16屆亞運會開幕式。廣州亞運已吸引TASTE、H&M、ZARA、瑪莎百貨、OLE超市、迪士尼等近40個大型購物中心、小型主題百貨投資案，可望再掀中國內需風潮，而台灣廠商中，除了廣州亞運贊助商台啤以及統一子公司健力寶等可以迅速透過贊助運動賽事提升能見度以外，衍生的內需市場商機如消費通路、航運、飲料、塑化紡織、製鞋、運動相關用品等相關產業值得留意。法人也遴選16檔廣州亞運概念股，作為盤面短線進出指標。
16檔廣州亞運概念股分別為：統一 (1216) 、大華金 (9905) 、宏全 (9939) 、華航 (2610) 、長榮航 (2618) 、全家 (5903) 、潤泰全 (2915) 、潤泰新 (9945) 、遠東新 (1402) 、力麗 (1444) 、寶成 (9904) 、豐泰 (9910) 、百和 (9938) 、美利達 (9914) 、巨大 (9921) 、伍豐 (8076) 。
國民黨榮譽主席吳伯雄接受馬英九總統委任，將參加亞運開幕式。吳伯雄此行預料將與大陸國務院總理溫家寶會面，針對兩岸經貿交流等議題交換意見。除了與溫家寶見面外，吳伯雄此行出席亞運開幕式還有兩項任務，包括替剛開幕的台北國際花卉博覽會進行宣傳，另外就是協助台灣啤酒進軍中國大陸市場。
台股短壓浮現季線有撐
台股上周五價跌量縮，選前觀望氣展
現無遺，寶來投信副投資長暨寶來
2001基金經理人劉興唐表示，國際股
市普遍回檔，本周台股短壓浮現，雖
可能破月線，在季線8,000點到8,100
點間應有強力支撐。台股上周五跌了
120.9點，周線由紅翻黑，成交量萎
縮到1,000億元以內，盤中一度逼近
月線8,301點。劉興唐說，上周台股
明顯出現選前壓縮的觀望氣氛，加上
國際股市漲多回檔，美元反彈，台股
短線已到高點，下跌並不令人意外。
有關本周台股走勢，劉興唐認為，台
股本周進入選前一周，有選舉的非經
濟因素干擾，雖從歷史經驗來看，選
舉大多是短期影響，但判斷本周國際
股市將有5%到10%回檔幅度，台股
可能下測季線，就是回檔測試8,000
點到8,100點之間。 選前壓縮有利營造選後行情，劉興唐 說，以歐美來說，第四季正是景氣落 底時機，美國ISM製造業指數也可望 在年底落底；陸股有政策鼓勵內需發 展；台股若跟進國際股市在此時回 檔，選後有機會反彈，並延續漲勢到 明年農曆年旺季。 劉興唐說，投資人可以觀察台股中具 有長多題材的類股，擇優逢低布局。 其中具長多題材的首推金融股，依歷 史經驗，每年的12月到農曆春節前， 金融股都會有不錯的表現，除了市場 資金挪動頻繁，進入升息循環讓銀行 有擴大利差的利多。就台股來說，還 有兩岸簽訂經濟協議（ECFA）題 材。 以大型金控業來說，若核准設大陸分 行及啟動人民幣業務，相關政策宣示 多數可帶動股價走揚；至於小型銀 行，也有被大陸銀行相中，可能展開 併購或合作題材。 上周五表現亮麗的觀光族群也值得關 注，劉興唐分析，觀光類股近月處整 理格局，實際上觀光族群具有多重題 材，除花博，陸客自由行商機外；尤 以香港開放陸客自由行後，房價倍 倍，對飯店業者的每股獲利貢獻將有 三到四倍的成長。新台幣升值及熱錢 湧入讓資產股也受高度注意，劉興唐 認為，「有土地者比有房子者值得投 資」，因為土地價值逐日提升，資產 股可坐擁地價上揚利益。 10檔「二高一低」個股帶頭衝 今年前三季上市櫃公司獲利已超過兆 元，法人對今年獲利看法樂觀，隨著 台股行情震盪，高獲利、高成長、低 本益比「二高一低」股，可望成為市 場買盤青睞焦點。據統計，冠軍、和 泰車、日勝生及新產等10檔個股，不 但具有二高一低特色，且獲得法人買 盤挹注。據CMoney統計，今年全年 每股稅後純益（EPS）將超過5元、 EPS年增率逾三成、本益比仍低於10 倍的有中和、伸興、冠軍、和泰車、 興勤、飛宏等25檔。 25檔中，電子股族群達17檔，仍占多 數，約占68%，高達近七成的比重； 非電子股族群則有八檔，比重32%。 非電子股族群中，金融股只有新產一 檔，其他分散在傳產各類股中，營建 股有二檔。 分析師表示，傳產股出現高獲利，多 數與「賣地」有關，扣除二檔營建股 之後，包括中和、冠軍、新產、華夏 資等，都是因賣地挹注可觀獲利後， EPS一飛沖天，其中最令人印象深刻 的就屬中和，前三季EPS一舉衝上 22.8元。冠軍出售大陸昆山舊廠處分 獲利，在今年第三季認列金額相當 少，因而前三季EPS只有0.64元。接 下來還有26.5億元未認列，估計每股 貢獻度可達6.29元，若在第四季認 列，將可讓今年EPS暴衝。 法人表示，包括德律、華立、力成、 聯茂、文曄等股，股價被嚴重低估或 錯殺，隨未來新台幣升值壓力趨緩， 這些被低估的個股，可望獲得青睞， 值得留意。第一金投顧副總陳奕光表 示，中國大陸通膨壓力上升，將有升 息隱憂，造成陸股大跌，上證綜合指 數跌破3,100點。台股受此影響，引發 外資調節，預期選前台股震盪 機率高，建議逢高減碼，選後台股先 跌後漲，因而可逢低留買進高配股、 高配息股。 食品、太陽能、4G概念題材增溫 台股（12）日一路震盪走低，成交金 額僅980億元。不過，隨著傳統消費 旺季來臨，法人認為，食品族群可望 成為傳產類股輪動接棒者。終端需求 強勁的太陽能類股，以及受惠於世界 各國電信商發展新網路的4G概念 股，成為電子股中值得注意的標的。 美元走貶與全球氣候異象，已使原物 料價格拉出一波漲勢。滙豐安富基金 經理人石隆智表示，國際原物料價格 上揚，將使食品原料廠商營 收增溫， 加上新台幣持續走升，購買力增強， 相關股價仍有表現空間。 群益葛萊美基金經理人蔡志仁分析， 國內沙拉油價格向來與國際黃豆價格 走勢貼近，黃豆上漲後已推升國內18 公升業務用黃豆油的價格來到近期高 點，尤其進入第四季用油旺季，油脂 業者受惠程度可望加深。此外，第四 季同樣是肉品需求旺季，肉品需求也 將帶動飼料用量提升，為肉品業者與 飼料業者的利多。 弱勢美元除了支撐食品原物料價格， 也有利太陽能產業需求成長與價格維 持。摩根富林明JF台灣增長基金經理 人詹祖光表示，太陽能族群雖然近期 受到補助調降疑慮與淡季影響，股價 短線出現震盪，不過，從部分大廠10 月營收續創新高的氣勢來看，待明年 首季太陽能產品價格與需求確定後， 股價表現可望更為 明 朗。 保德信高成長基金經理人葉獻文 指出，包括台灣廠商在內的亞洲太陽 能廠相較歐美具有成本競爭優勢，廠 商普遍將生產基地移往亞洲，未來的 獲利相當具想像空間。加上中國十二 五計畫將聚焦新能源產業規畫，其中 太陽能產業獲得的投資額度大幅成 長，都將替相關廠商帶來獲利基礎。 不讓太陽能產業專美於前，4G技術 同樣是未來科技發展的趨勢。根據國 際電信聯盟公布數據，全球將有120 家以上的電信商在未來的十年至20年 內建立4G網路，預料此市場的規模 將高達6,000億美元。石隆智說，無 線通訊與智慧型手機關係愈趨緊密， 雖然4G目前占相關廠商營收比重不 高，但未來包括智慧型手機、網通相 關設備等廠商，後市發展值得期待。 華南永昌證自營部經理方慕孺指出， 台灣新世代無線通訊產業聯盟即將於 12月14日召開高峰論壇，主軸定調為 兩岸4G 產業大合作。加上中國移動 等大陸業者將來台洽商4G合作計 畫，被視為台灣電信網通廠商趕搭中 國TD－LTE商機的最佳時機，皆為 4G概念股注入題材面的利多。 新股熱 11檔比價行情看飆 太陽能新股王碩禾本周即將掛牌，由 於承銷價達500元；加上85度C將以 KY美食的名稱在台第一上市，承銷 價也達180元，兩檔都是百元以上的 新股掛牌，法人認為，相關太陽能、 食品、通路等族群的比價行情可期， 看好中美晶、南僑等11檔個股。其中 碩禾以生產太陽能導電漿為主，此次 中籤率僅0.46%，低於日前掛牌的宸 鴻（TPK），大華投顧分析師徐振家 表示，碩禾承銷價高達500元，一掛 牌可能帶動高價股比價行情，其中太 陽能族群的高價股效應將更明顯。根 據統計，太陽能族群包括中美晶、茂 迪10月營收都創新高，加上油價高漲 對太陽能族群有帶動效應，近期是盤 面焦點。但法人提醒，市場對太陽能 後市仍有疑慮，擔心明年太陽能電池 產能可能供過於求而跌價，碩禾掛牌 後，不排除已是太陽能族群股短線高 點。 至於KY美食將分類在觀光股，但KY 美食的供應鏈，包括烘焙油脂廠南 僑、麵包機廠新麥分屬食品及機械 股。徐振家認為，KY美食帶動的比 價效應，應以食品及餐飲通路族群和 其供應鏈個股為主。除了南僑及新 麥，還包括同樣在大陸有連鎖餐飲事 業的大成、卜蜂、聯華；以及連鎖通 路統一超及新天地，都可望因KY美 食掛牌而享有更高的本益比。 群益投信投資長吳文同指出，今年國 內新股掛牌一波接一波，不論台灣存 託憑證（TDR）、轉上市櫃，或是即 將出現的第一上市，讓市場新股掛牌氣氛相當 熱絡。吳文同分析，部分類股在新股 上市時，股價會格外亮麗，以觸控的 宸鴻為例，觸控題材原本就相當發 燒，相關類股自然受資金追；KY美 食（85度C）由於鎖定大陸內需成長 主題，預期在中國成長題材不墜下， 市場反應也會不錯。 德盛安聯台灣智慧趨勢基金經理人鍾 兆陽指出，食品類股近來表現亮麗， 主要是不少業者切入中國市場；但投 資人要注意，近來大陸市場氣氛偏向 壓抑通膨，短線上對相關個股恐怕較 不利，有關新股掛牌的比價效應，仍 以回歸個股基本面狀況為投資時的主 要參考。 電子書掀降價風概念股High 電子書因應耶誕旺季再掀降價風， Kobo開出99.99美元的破盤價，預期 將帶動亞馬遜、Sony等業者跟進，法 人指出，電子書低價迎戰跟平板電腦 大戰，可望讓國內相關概念股受惠。 鴻海、友達因為平板電腦及電子書商 機通吃，受益最多；元太、振曜第四 季出貨可望也旺翻天。 根據Bestbuy預估，今年耶誕節熱賣 科技商品前五名，包含智慧型手機、 平板電腦、電子書、體感遊戲機及連 網電視。亞馬遜自2007年推出第一款 電子書Kindle以來，連續三年耶誕節 期間賣到缺貨；但今年電子書將面臨 來自平板電腦的競爭，蘋果推出的 iPad熱銷，三星及優派也推出平板電 腦。 平板電腦來勢洶洶，市場預期，亞馬 遜要出奇招才能保持連四年賣到缺貨 的紀錄。法人分析，價格是最好的競 爭利器，加拿大線上電子書業者推出 Kobo只要99美元的新低價，Sony 5 吋電子書售價也下殺至98.88美元， 亞馬遜新款Kindle電子書如果打出驚 艷價格，亞馬遜也可能以99美元低價 來出清舊款電子書庫存。 振曜董事長呂俊德分析，由於電子書 降價刺激銷售，因應耶誕節主要客戶 打出低於100美元的價格，符合一般 民眾購買禮物預算，也與動輒400美 元到800美元的平板電腦拉開價格差 距，已明顯帶動電子書出貨量成長， 今年全球電子書銷售量仍可維持 1,000萬台，預估明年可望上看2,000 萬台到3,000萬台。 鴻海也指出，iPad等平板電腦對於小 筆電影響較大，電子書在全球數位內 容增加帶動下，全年出貨量可望持續 倍增。 法人分析，全球電子書業者亞馬遜、 邦諾、Sony及Kobo的電子紙及組裝 夥伴都來自台灣，元太是全球最大電 子紙業者，鴻海吃下八成以上電子書 組裝，振曜是排名第二的代工廠，友 達、佳世達及台達電也積極投入電子 書供應鏈，華碩日前推出電子書便由 佳世達代工，相關個股都可望受惠第 四季買氣進而使營收增溫。 受惠耶誕旺季，元太及振曜第四季都 可望繳出亮眼成績單。法人預估，元 太第四季營收可望季增七成，振曜第 四季營收可望再創新高，單季出貨量 更不排除超過前三季總合，全年出貨 量挑戰80萬台。
- 11月 18 週四 201013:48
漢堡王買一送一限時優惠
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國際原物料漲聲響起，速食業者逆向操作，漢堡王15日起為期一個月，周一至五指定商品「買一送一」。包括周一雞翅、周二鱈魚堡套餐、周三雙層燒烤培根堡、周四莎莎雞排堡套餐、周五脆洋蔥牛肉堡。 |
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星期六：滑嫩雞條4pcs買一送一
星期日：可可球巧克力聖代買一送一
活動網址：http://www.burgerking.dachan.com/news03.html
注意事項：
1. 產品數量有限，售完為止 。
2. 產品照片僅供參考，以門市實際供應為準。
3. 本促銷活動不得與其他優惠活動同時使用。
4. 以上餐點僅供參考，部分產品非全門市供應，以各門市實際供應為準。
5. 本產品每天早上10:30 ~ 下午2:00供應，每人每次限購2份。
6. 漢堡王機場一店、機場二店不適用此活動。
- 11月 17 週三 201012:32
橘子連絲吃防動脈硬化
中醫師：橘子連絲吃防動脈硬化
更新日期:2010/11/16 18:19
（中央社記者王鴻國台北縣16日電）台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷今天表示，時序入冬，早晚溫差大，易誘發心血管疾病，冬天更應重視食補，尤其是吃橘子時最好連果肉上絲狀的「橘絡」一起吃，預防動脈硬化。
傅宗楷指出，秋冬溫差大、戶外運動減少及冬令進補習俗等影響，常造成民眾腦中風、心肌梗塞、心絞痛等心血管疾病。
他說，心血管疾病多因血管硬化累積而成，應及早預防，川七、丹參、琥珀、粉光參等量磨粉每日服用，可預防中風及心血管疾病發生。有冠心病史患者可用「血府逐瘀湯」活血化瘀或「炙甘草湯」、「生脈飲」保養心臟。
他說，高血脂者可選用山楂、何首烏、決明子、澤瀉、荷葉、虎杖、「鉤藤散」、「丹七散」。深海魚油、綠茶素、銀杏、納豆、紅麴及輔 (酉每)Q10，都有利心血管保養。
他強調，食補上應重少鹽、少油、少熱量，在蔬果選擇上木耳熬煮及多吃洋蔥、大蒜都有助降低血脂，大蒜泡高梁酒，每天喝少許能降血壓，菠菜、玉米等蔬菜也有助減少心血管疾病，現在是橘子盛產期，一般人常會把果肉上的絲狀物剝除，但最好是連絲一起吃，絲狀物叫「橘絡」，有助血管軟化，能有效預防動脈硬化。
- 11月 17 週三 201012:29
酸性體質乃健康大敵 專家建議多吃梅子
酸性體質乃健康大敵 專家建議多吃梅子
更新日期:2010/11/16 17:54生活中心／台北報導
天氣愈來愈冷，羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋等國人喜愛的冬季餐飲大為流行；專家提醒，現代人吃太多肉又普遍熬夜，容易讓體質逐漸轉為酸性，產生各種文明病，甚至增高罹癌的風險；根據統計，百分之85的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者都屬於酸性體質。
其中女性上班族更需注意，因為現代女性工作忙碌又壓力大，飲食不正常、缺乏運動幾乎是通病，而且有極高比例的女性有經常性便祕，這些都是身體健康和美貌的大敵；專家指出，要改善酸性體質，並讓女性擁有較佳的肝腎功能和腸胃道保健，應即刻進行日常飲食的改善。
對於無法每天做到飲食正常、營養均衡的女性上班族，專家建議可以長期食用梅子，包括酸梅、梅精等富含梅子的食品，都能促進身體的排毒和腸胃道保健；國內知名的古意梅舖主持人梅子媽媽就說，梅子富含的酸性物質統稱有機酸，其能促進檸檬酸循環 (TCA cycle)，可以提高體內新陳代謝和腸胃蠕動，有助於改善女性普遍困擾的便祕問題。
例如很多人愛吃的酸梅，｢為什麼油膩膩的餐飲過後，適合吃一粒酸梅？｣因為酸梅屬於強力鹼性的食品，可中和血液中的酸性，｢長期吃，對有酸性體質的人最有幫助。｣
根據《梅子的功效》一書作者唐立寧指出，梅含有豐富鈣、鈉、磷、鐵、天然有機酸，其中的枸櫞酸可以促進新陳代謝、恢復疲勞、幫助鈣吸收，也可抑制細菌病毒，加熱之後的梅子萃取液稱梅精，其含有的有機酸含量是梅子相關產品中最豐富者；書中明確載明，同樣的100公克，檸檬、梅乾、梅精等三種常見產品中，梅精含有最高的60公克枸櫞酸。
另據中醫藥專家的分析，現代人適當食用梅子的每日標準可以是，下午二點治消化不良、下午三點治膽固醇過多、下午四點治心肌梗塞、下午五點治膀胱發炎、下午六點治膝蓋酸痛、下午七點幫助消化、下午八點助血液循環通暢、下午九點解除疲勞、下午十點解除眼睛疲勞、.下午十一點退心火好入睡。
古意梅舖多年來不斷推動國人吃無添加化學物質的梅製品，近年來最受歡迎的產品梅精，更是梅子媽媽獻給台灣女性的禮物，因為那不只是梅子媽媽親手培植、不加任何添加物的營養食品，使用醫療級的316耐酸耐鹼不鏽鋼鍋熬煮72小時，｢吃梅子保健康，吃我做的梅精，女孩子青春又美麗！｣
據了解，梅子是我國名產，生產期雖短，但大量輸往日本，是日本梅精相關產品的主要來源之一，在高度仰賴各種營養食品的現代，該是台灣女性關注自家梅子的時候了。
